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好的睡眠增強免疫力,為身體健康保駕護航

文章出處:岜馬源官網編輯:金花妹妹作者:睡得香發表時間:2020-05-11 17:22:00

睡得香金花茶

  睡眠是生命中非常重要的一個生理環節,好的睡眠能幫助我們身體得到修復,鞏固我們的記憶力,增強我們的免疫功能,為我們身體健康保駕護航。

  在當下的疫情之下,通過規律作息,調整好情緒和睡眠,抵御疾病的能力就會提升,靠自身的免疫能力去抵御病毒,會得到事半功倍的效果。

 

睡得香金花茶

  

  金花茶中含有豐富微量元素,研究表明人體睡眠質量差,跟體內的微量元素的缺乏有很大關系。天然鎂與錳并用,可作為天然的鎮靜劑,協助抵抗憂郁癥,安神除煩,提高睡眠質量。金花茶中錳與鎂的含量都很豐富,二者相輔相成,可謂是“助眠之寶”。

 

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